Présentation de l'activité 2022-2023:

Le Stretching Postural est une méthode qui permet de découvrir son schéma corporel, de délier les tensions de retrouver un bon maintien, d’améliorer la tonicité la souplesse et la liberté articulaire, chacun à son rythme, à chacun ses limites et ses capacités.
Cette méthode permet aussi de se recentrer sur soi, d'évacuer les tensions nerveuses et le stress.