Fitwork
Présentation de l'activité Fitwork 2022-2023:
Cours cardio/renfo défouloir: vous ne brûlez pas les calories, vous les désintégrez !
Présentation de l'activité Step 2022-2023:
Pour tous public : Le cours consiste à apprendre et réaliser une chorégraphie en enchaînant des pas de marche sur le plateau (monter/descendre, devant/derrière/sur les côtés) et autour de celui-ci (mambo, demi tour...).
Ensuite une partie renforcement musculaire sur step.
Le cours finit par des étirements.
Lieu : Fitwork :
Salle du Mail
Jour/horaire : Fitwork : Lundi de 18h00 à 19h30
Participation : 158€
(après règlement de la cotisation à l'association:
- 16€ pour les Uzelots
- 26 € par adhérent seul pour les extérieurs
qui font une activité de moins de 100 €
- 36 € par famille pour les extérieurs qui font
une activité supérieur à 100 €.)
Animatrice
Véronique
MONTERO
