Gym'Fun

Présentation de l'activité Gym'Fun 2020-2021:

Pour public qui préfère la Gym douce, 2 cours par semaine permet un meilleur entretien et de meilleurs résultats. Elle permet de travailler autour de plusieurs axes pour le développement du bien-être quotidien, comme :

  • le renforcement musculaire,

  • l’amélioration de la souplesse,

  • le cardio-respiratoire,

  • le perfectionnement moteur,

  • l’équilibre.

Vous gagnez en qualité de vie pour mieux vieillir. Une logique de prévention afin, notamment, d’anticiper la perte de mémoire, la perte d’équilibre et de lutter contre la sédentarité.

Faire un peu de gymnastique vous permettra de rester en forme plus longtemps !

Outre l’activité physique et sportive, toutes ses pratiques permettent aussi de créer du lien social, indispensable pour rencontrer de nouvelles personnes afin de s’amuser et de partager.

Lieu :  Gym'Fun :

           Annexe de la salle polyvalente

           Cliquez pour situer la salle

Jour/horaire : Gym'Fun : Vendredi de 9h00 à 10h00

Planning Gym'Fun


Participation : Gym'Fun : (après règlement de la cotisation de 16€ à l'association)

Uzelots       132€

Extérieurs   152€

Pour 1h d'activité/semaine scolaire (30 cours)

 

CERTIFICAT MÉDICAL

OBLIGATOIRE POUR CETTE ACTIVITÉ

Animatrice
Véronique
MONTERO
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Téléphone : 06 45 26 44 06
(disponible seulement pendant

les horaires de la permanence)

Adresse postale :

MJC-MPT d'Izeaux

1 rue Jean Jaurès BP8 38140 Izeaux

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