RouleauForm

Présentation de l'activité 2022-2023:


RouleauForm est une technique spécifique au soin du dos: nous pouvons faire en sorte de ne pas toujours souffrir du dos...
- Technique préventive des dorsalgies à tous les niveaux de la colone vertébrale.
- Technique de soulagement des douleurs quasi permanentes.
En résumant très brièvement: l'utilisation du cylindre de travail conforte l'espacement des vertèbres, ce qui entraine une réhydratation des disques intervertébraux, ainsi le rachis installé sur un axe horizontal se trouve en décharge articulaire des ceintures scapulaires et pelviennes. De plus, des exercices adaptés aux situations partculières, hernies discales, tassement de vertèbres, scolioses, hyper-cambrures, hyper-voussure... contriburont à améliorer l'utilisation de notre dos et l'ensemble de notre corps.

 

RIEN NE VAUT L'EXPERIENCE!

Lieu : Annexe de la salle polyvalente

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Jour/horaire :

Lundi de 10h00 à 11h00

Planning RouleauForm


Participation : 168€
(après règlement de la cotisation à l'association:
- 16€ pour les Uzelots
- 26 € par adhérent seul pour les extérieurs
qui font une activité de moins de 100 €
- 36 € par famille pour les extérieurs qui font
une activité supérieur à 100 €.)

Cours de Pilates
Animatrice
Isabelle
CORBOZ
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