FITWORK Véronique MONTERO
Présentation de l'activité 2023 - 2024
Fitwork : Cours cardio/renfo défouloir: vous ne brûlez pas les calories, vous les désintégrez ! Step : Pour tous public : Le cours consiste à apprendre et réaliser une chorégraphie en enchaînant des pas de marche sur le plateau (monter/descendre, devant/derrière/sur les côtés) et autour de celui-ci (mambo, demi tour...). Ensuite une partie renforcement musculaire sur step. Le cours finit par des étirements.
Lieu : Salle du Mail Jour / horaire : Lundi de 18h00 à 19h30
Participation : 167 € (après règlement de la cotisation à l'association) : - 17 € pour les Uzelots - 27 € par adhérent seul pour les extérieurs qui font une activité de moins de 100 € - 37 € par famille pour les extérieurs qui font une activité supérieur à 100 €.